B complex terdiri dari kumpulan lapan (8) vitamin B iaitu thiamin (B-1), riboflavin (B-2), niacin (B-3), pantothenic acid (B-5), pyridoxine (B-6), folic acid (B-9) and cobalamin (B-12) dan Biotin.
Kebaikan vitamin B Complex:
• Mengurangkan tekanan emosi dan kelesuan.
• Membantu dalam kestabilan saraf dan meningkatkan proses pemikiran.
• Menukarkan makanan kepada tenaga-menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein.
• Mencegah barah serviks, penyakit jantung dan kecacatan spina.
• Menggalakkan kesihatan system kardiovaskular yang lebih baik.
Siapa sebenarnya yang perlu B Complex?
Semua individu perlukan vitamin B terutama mereka yang
• Terdedah kepada sinaran matahari
• Terdedah kepada tekanan kerja dan beban kerja yang banyak
• Mereka yang mempunyai sakit kencing manis , tekanan darah tinggi, migraine
• Mereka yang tidak dapat focus dalam pekerjaan yang dilakukan.
• Mereka yang hendak menjaga kecantikan tubuh badan
• Mereka yang nak nampak cantik dan muda
• Mereka yang mengandung dan menyusukan anaknya
• Wanita yang mengambil pil perancang
HUBUNGI SAYA UNTUK KETERANGAN LANJUT
NORANIZA BINTI AHMAD
0127350098
No comments:
Post a Comment